Comment se déroulent les consultations de diététique ?
La 1ère visite …
Lors de votre première consultation (d’une durée d’1 heure), nous réalisons un bilan diététique et nous fixons ensemble les objectifs à atteindre (alimentaires ou autres).
Le bilan diététique comporte :
- Mesures anthropométriques (poids, taille, tour de taille, composition corporelle)
- Etat de santé (historique et actuel)
- Activité physique, occupations, loisirs, …
- Mode de vie (organisation familiale, horaire de vie, horaire de travail, sommeil, sorties…)
- Analyse des habitudes alimentaires
- Difficultés rencontrées …
La 2e visite …
Sur base des données recueillies lors de la première visite, des objectifs fixés et de la prescription médicale (éventuellement), je vous propose un plan alimentaire personnalisé qui vous est remis lors de votre seconde visite (1/2 heure).
Le plan alimentaire se fait toujours sur base d’une alimentation équilibrée et avec des aliments ordinaires disponibles en grande surface. Il se compose de :
- Un plan alimentaire détaillé et personnalisé
- Une liste comportant des références de produits
- Des recettes
- Documents divers (conseils particuliers lors de certaines pathologies ou situations, documents dont vous m’avez fait la demande)
Les suivis …
Les suivis durent ½ heure. Le premier suivi est fixé 1 mois après la seconde visite. Pour les suivants, la fréquence varie entre 1 mois et 3 mois. Cette fréquence sera déterminée avec vous.
Un plan alimentaire n’est jamais figé ! Il est destiné à être continuellement réadapté à votre situation ou à vos demandes. C’est le travail qui est réalisé lors des suivis en plus de la prise des données anthropométriques (poids-tour de taille). Les suivis vous permettent aussi d’obtenir les réponses aux questions que vous vous posez.
